Initiation au Journal Créatif
J’ai eu le plaisir de vivre en octobre 2024 une formation de 3 jours au Journal Créatif, donnée par les excellentes Nele Lavachery et @elisafinarelli à la Ligue de l’Enseignement. Une belle occasion de plonger en soi de manière originale et différente.
Et cela me donne aussi envie de proposer des exercices de ce type dans mes coachings individuels, tant l’effet est puissant. Si cela vous tente…
Pour info : « Le Journal Créatif est une façon renouvelée de tenir son journal intime. Cette méthode donne des pistes concrètes pour avoir accès à ses ressources intérieures, dépasser ses difficultés et développer sa créativité. Il est basé sur les forces de l’art-thérapie, de la psychologie, du journal d’artiste et sur de multiples techniques de développement de la créativité. Il combine l’écriture, le dessin et le collage pour accompagner chaque personne dans ses choix, sa vie concrète, ses relations… »
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Je rêvais du Japon depuis l’enfance, nourri entre autres aux séries télévisées et dessins animés issus du Pays du Soleil Levant.
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Je propose du coaching et de l’accompagnement personnalisé aux individus et aux équipes afin de leur permettre de construire et développer leurs projets de vie ou leurs activités. Mon approche combine écoute, facilitation et mobilisation des ressources.